Будь спокоен и здоров. Психическое здоровье– это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. Физическая активность играет существенную роль в поддержании хорошего здоровья и психического благополучия людей. Психическое состояние каждого человека действительно может быть улучшено с помощью физических.
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев злокачественных новообразований молочной железы приходится на мужской пол. Факторы риска развития рака молочной железы. Возраст Семейный анамнез Репродуктивные факторы Нарушения в эндокринной системе. Факторы образа жизни Другие заболевания Профилактика рака молочной железы.
Береги своё сердце Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. 7 основных факторов — здоровое питание, физическая активность, отказ от курения, нормальные показатели массы тела, артериального давления, общего холестерина и уровня глюкозы крови — в совокупности способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Соблюдение этих правил в молодом возрасте связаны с заметным снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и.
Люди во всем мире стали жить дольше. Увеличение продолжительности жизни открывает новые возможности не только для пожилых людей и членов их семей, но и для общества в целом. Дополнительные годы жизни позволяют людям заниматься новыми видами деятельности — продолжать образование, строить новую карьеру или возвращаться к давно забытым увлечениям. Однако масштабы этих возможностей и приносимой пользы во многом зависят от одного фактора – состояния здоровья. Согласно определению ВОЗ, здоровое старение–.
Трезвый — это здорово Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, болезни печени,.
Видимые последствия вредных привычек На здоровье кожи влияет множество разнообразных факторов, а не только косметика, которой мы пользуемся. Во многом состояние кожи зависит от здоровья организма, от факторов внешней и среды и нашего образа жизни. Кожа – является самым крупным органом человека и покрывает всю поверхность тела. Общая площадь кожи составляет 1,5 – 2 м2 , масса – 3 – 5 кг. Кожа имеет придатки в виде волос и ногтей. Основные.
Уважаемые родители, информируем вас о том, что с 01 сентября 2023 года все детские сады переходят на Федеральную образовательную программу дошкольного образования. Минпросвещения приказом от 25.11.2022 г. № 1028 утвердило новую ФОП ДО. ФОП ДО определяет объем, содержание, планируемые результаты обязательной части образовательной программы дошкольного образования, которую реализует детский сад. ФОП ДО заменит примерную ООП ДО. ФОП должны соответствовать все программы во всех детских садах с 01.
Ежегодно в весенне — летний период в Хабаровском крае отмечается рост заболеваемости энтеровирусной инфекции (далее — ЭВИ). ЭВИ – это целая группа острых заболеваний, вызываемых кишечными вирусами, которая характеризуется многообразием клинических проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых поражений мозга, дыхательных путей, сердца. Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, на предметах обихода, продуктах питания (молоко и молочные продукты, на.
Иммунитет Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Что влияет на снижение иммунитета: Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; Окружающая среда; Неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает.
По заболеваемости рак легкого занимает 1-е место среди других злокачественных опухолей у мужчин в России, а по смертности – 1-е место среди мужчин и женщин, как в России, так и в мире. От рака легкого ежегодно умирает больше пациентов, чем от рака простаты, молочной железы и толстой кишки вместе взятых. Мужчины заболевают раком легкого в 2-4 раза чаще, чем женщины. Пик заболеваемости приходится на возрастную категорию от 45 до 60 лет У 70-80% пациентов, страдающих.
За последние годы значительно выросла продолжительность жизни. И если в начале прошлого века 40-летний человек считался практически пожилым, то в настоящее время это возраст активной жизни и ярких впечатлений. Записывать себя в «старики» никто не торопится, а ученые ищут возможности сохранения молодости и продления здоровой жизни. Один из таких способов известен давно – это регулярная физическая активность. Движение оказывает многостороннее омолаживающее действие на организм. Моложе всегда выглядит человек со стройной.
