Температурный режим детской комнаты дома и в детском саду

Воздух, вдыхаемый человеком, достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18°, а выдыхает, соответственно, 36,6°. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23°, то, очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо!

Регуляция температурного режима может быть осуществлена посредством решения двух задач:

1. Температура воздуха в детской комнате;

2. Одежда ребенка.

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-19° С.

Уберечь ребенка от перегрева, при высокой температуре в помещении (выше 22°) можно действиями в трех направлениях:

1. Одежда, точнее, ее минимальное количество;

2. Достаточное поступление в организм ребенка жидкости;

3. Проветривание.

А в детском саду:

Температурный режим помещений.

№ п/п.	возраст	раздевалка	группа	спальня	туалет	Муз.зал	Физ.зал
1.	до 3 лет	20 С	22 С	19 С	21 С	20 С	19 С
2.	3 – 4 года	19 С	18 С	18 С	20 С	19 С	18 С
3.	5 – 7 лет	18 С	18 С	17 С	20 С	18 С	17 С

Одежда детей.

Температура воздуха в помещении (в градусах)	Одежда детей.
+ 21 – +22 (+ – 1) 3 – 4 года	2-хслойная одежда: х/б. бельё, х/б. или полушерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, туфли, гольфы, носки.
+ 20 – + 21 (+ – 1)	Для детей 3 – 4 лет: 2-хслойная одежда (х/б. бельё, х/б. или полушерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, туфли, колготы). Для детей 5 – 7 лет: 2-хслойная одежда: х/б. бельё, х/б. или полушерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, туфли, гольфы, носки.
+ 18 – + 20 (+ – 1)	3-хслойная одежда: х/б. бельё, трикотажная футболка, шерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, колготы, туфли.

Время года.	Одежда детей во время дневного сна.
Холодное время года	Байковая рубашка с длинными рукавами или пижама, тёплое одеяло.
Тёплое время года	Лёгкое бельё с короткими рукавами, а в жаркие дни дети могут спать в одних трусиках.