Температурный режим детской комнаты дома и в детском саду
Воздух, вдыхаемый человеком, достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18°, а выдыхает, соответственно, 36,6°. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23°, то, очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо!
Регуляция температурного режима может быть осуществлена посредством решения двух задач:
1. Температура воздуха в детской комнате;
2. Одежда ребенка.
Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-19° С.
Уберечь ребенка от перегрева, при высокой температуре в помещении (выше 22°) можно действиями в трех направлениях:
1. Одежда, точнее, ее минимальное количество;
2. Достаточное поступление в организм ребенка жидкости;
3. Проветривание.
А в детском саду:
Температурный режим помещений.
№
п/п. |
возраст | раздевалка | группа | спальня | туалет | Муз.зал | Физ.зал |
1. | до 3 лет | 20 С | 22 С | 19 С | 21 С | 20 С | 19 С |
2. | 3 – 4 года | 19 С | 18 С | 18 С | 20 С | 19 С | 18 С |
3. | 5 – 7 лет | 18 С | 18 С | 17 С | 20 С | 18 С | 17 С |
Одежда детей.
Температура воздуха в помещении (в градусах) | Одежда детей. |
+ 21 – +22
(+ – 1) 3 – 4 года |
2-хслойная одежда: х/б. бельё, х/б. или полушерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, туфли, гольфы, носки. |
+ 20 – + 21
(+ – 1) |
Для детей 3 – 4 лет: 2-хслойная одежда (х/б. бельё, х/б. или полушерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, туфли, колготы).
Для детей 5 – 7 лет: 2-хслойная одежда: х/б. бельё, х/б. или полушерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, туфли, гольфы, носки. |
+ 18 – + 20
(+ – 1) |
3-хслойная одежда: х/б. бельё, трикотажная футболка, шерстяная верхняя одежда с длинным рукавом, колготы, туфли. |
Время года. | Одежда детей во время дневного сна. |
Холодное время года | Байковая рубашка с длинными рукавами или пижама, тёплое одеяло. |
Тёплое время года | Лёгкое бельё с короткими рукавами, а в жаркие дни дети могут спать в одних трусиках. |