В рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» провели мастер-классы по физической активности на рабочем месте и вне работы. Мероприятие прошло в Управлении Федеральной службы государственной статистики по Хабаровскому краю, Магаданской области, Еврейской автономной области и Чукотскому автономному округу. Сотрудникам рассказали, на сколько зависит здоровье от физической активности. О том, что физически активным можно быть и на рабочем месте. Научили секретам быть физически активным. Напомнили о комплексе упражнений на рабочем.
Здоровый ребенок 04.03.2024 Здоровье матери и ребенка во время беременности и после рождения имеет огромное значение для общества и благополучия семьи. Вот несколько ключевых аспектов: Здоровье матери во время беременности: Важно, чтобы беременная женщина правильно питалась, вела здоровый образ жизни и проходила регулярные медицинские осмотры. Курение, употребление алкоголя и наркотиков, а также стресс негативно влияют на здоровье, как матери, так и ребенка. Здоровье ребенка в раннем детстве: После рождения важно.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество. Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в.
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью: 1. Соблюдение здорового образа жизни; 2. Мониторинг собственного здоровья; 3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. Диспансеризация Представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследования, проводимые в целях оценки состояния Вашего здоровья, раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития. Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только.
Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рацион, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.× Пищеварительная система человека выполняет сразу несколько функций: измельчение пищи и ее транспортировка в нижележащие отделы пищеварительного тракта; переваривание (расщепление пищевых компонентов с помощью ферментов, желудочного сока и т.п.) на аминокислоты, жирные кислоты и другие составляющие; процесс усвоения (всасывания) питательных веществ; выведение непереваренных остатков пищи, других отходов.
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета. Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному.
Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля) Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно: 1. Отказ от вредных привычек; 2. Приверженность правильному питанию; 3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением; 4. Регулярные физические нагрузки. Заболевания выявленные на ранних стадиях излечимы в большинстве случаев. Наш Telegram Полезные материалы: Статьи Буклеты Интерактивные.
Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения. Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб. Наш Telegram Полезные материалы: Статьи Школа здоровья Буклеты Видео
Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%. Тем не менее, даже зная о тяжелых последствиях, люди продолжают пить. Для чего? Каждый человек назовет свои причины. Особенно масштабное употребление алкоголя отмечается в праздничные дни. В нашей культуре праздники часто сопровождаются неумеренным потреблением алкоголя, который, как считается, помогает развлечься и расслабиться. Но иногда праздничные возлияния становятся.
